Эта игра способствует развитию координации и ловкости, а также улучшает реакцию.
убегать от водящего, в критический момент отрывая ноги от земли любым способом.
играть в эту игру лучше там, где есть какие-то объекты, на которые можно сесть, запрыгнуть, или на которых можно повиснуть на руках, подняв ноги. Например, это может быть оборудованная детская площадка или лесопарк. Играть могут дети дошкольного и младшего школьного возраста.
следует заранее договориться, можно ли спасаться от водящего, сев на землю и подняв ноги. Эту игру также называют "салки ножки на весу" и "птичка на дереве, собачка на земле".
у этих салочек есть варианты, которые называются "салки на металле", "салки на камне" и "салки на дереве": при игре в них используемый для спасения от водящего объект должен быть соответственно металлическим, каменным или деревянным.